봉과장 정보통

수능 시험 날은 긴장감이 극에 달하는 순간이지만, 평소와 같은 마음가짐과 자신감을 유지하는 것이 실력을 발휘하는 데 중요합니다. 이번 글에서는 수능 시험장에서 긴장을 완화하고 자신감을 가지는 방법을 소개합니다. 😊1. 🧘‍♀️ 깊은 호흡으로 마음 안정시키기1) 호흡법을 통해 긴장 완화하기시험장에 들어가기 전이나 시험 중 긴장감을 느낄 때 깊게 숨을 들이쉬고 천천히 내쉬는 호흡법을 활용하면 마음을 차분히 가다듬을 수 있습니다. 호흡은 즉각적으로 긴장감을 낮추고 집중력을 높이는 데 도움을 줍니다.방법: 코로 천천히 숨을 들이마시고, 입으로 길게 내쉬는 동작을 3~5회 반복합니다.팁: 눈을 감고 호흡에 집중하면 마음이 더 차분해집니다.2) 실수해도 괜찮다는 마음 가지기실수를 해도 그 순간에 다시 집중할 수..

수능 시험장에서의 작은 실수는 긴 시간 준비한 노력에 영향을 미칠 수 있습니다. 시험장에서 실수를 줄이는 요령과 집중력을 유지하는 방법을 미리 알아두면, 당일 마음을 차분히 다잡고 실수를 방지할 수 있습니다. 이번 글에서는 수능 시험장에서 실수하지 않는 방법을 소개합니다. 😊1. ✍️ 답안 작성 요령을 철저히 숙지하기1) 문제를 푼 후, 답안을 즉시 마킹하기답안을 마킹할 때 문제를 푼 후 바로바로 OMR 카드에 마킹하는 것이 좋습니다. 문제를 한꺼번에 풀고 나중에 답을 옮겨 적다 보면 번호를 헷갈리거나 마킹 실수가 생기기 쉽습니다.팁: 1번 문제를 풀고 나면 1번에 바로 마킹하고, 이어서 2번 문제를 푸는 식으로 진행합니다.2) 마킹한 답 다시 한번 확인하기각 과목이 끝날 때마다 답안을 다시 한번 확인..

수능 당일에는 평소와는 다른 긴장감과 낯선 환경에서 시험을 치르기 때문에, 필수 준비물을 미리 준비하여 실수를 방지하는 것이 중요합니다. 수능 전날 준비물을 미리 챙겨두면 당일 아침 정신없이 서두르지 않고, 마음의 여유를 가질 수 있습니다. 이번 글에서는 수능 전날 챙겨야 할 필수 준비물 리스트를 소개합니다. 😊1. 📜 신분증과 수험표1) 신분증신분증은 본인 확인을 위해 반드시 필요한 준비물입니다. 신분증이 없으면 시험 응시가 어려우므로 절대 잊지 말고 챙겨야 합니다.추천 신분증: 주민등록증, 청소년증, 여권, 운전면허증2) 수험표수험표는 시험장 입실 시, 감독관이 본인 여부를 확인하기 위해 필요합니다. 미리 출력해서 신분증과 함께 준비하세요.주의사항: 수험표 사진이 필요할 경우, 전날 미리 준비해둡..