등산은 자연을 즐기며 건강도 챙길 수 있는 최고의 활동 중 하나입니다. 하지만 제대로 준비하지 않으면 피로감을 느끼거나 예상치 못한 위험에 직면할 수 있죠. 초보자도 쉽게 이해할 수 있도록, 등산할 때 꼭 챙겨야 할 준비물과 팁을 정리해보았습니다. 이 체크리스트를 참고하면 안전하고 즐거운 등산을 즐길 수 있습니다! 1. 🔑 기본 준비물 체크리스트1) 등산화 🥾중요성: 발에 잘 맞는 등산화는 발목을 보호하고 미끄럼을 방지해줍니다. 초보자는 가볍고 발목을 지지해주는 등산화를 선택하세요.팁: 등산화는 등산 전에 미리 신고 걸어본 후 발에 맞는지 꼭 확인하세요.2) 등산복 🧥레이어드 시스템: 등산 중에는 날씨와 체온 변화에 따라 옷을 쉽게 조절할 수 있어야 합니다.속옷: 땀을 잘 흡수하는 기능성 속옷 착용..
